<西安城墙-兵马俑-华清宫-华山4日游>西安五星酒店住宿,升级华山酒店,错峰畅游,含接或送机/火车,全程不换车导,1天自由活动
西安周边 行程编号 210447516

<西安城墙-兵马俑-华清宫-华山4日游>西安五星酒店住宿,升级华山酒店,错峰畅游,含接或送机/火车,全程不换车导,1天自由活动

参考价
1275.00 起/人
出发地
西安
目的地
西安周边
预订须知
该产品为无需确认,下单后可直接支付
相关服务
本产品由斐济旅游提供相关服务
斐济旅游定制游行程自己做主,时间自由无约束 立即定制
  • A行程默认行程
行程天数:
产品品牌:
漫游长安
1. 赠送【明城墙】,景区讲解无线耳麦; 2.让旅行成为真正的享受 3. 夜宿华山不走冤枉路,晨登华山错峰出游; 4. 温馨升级为您提供接站、赠送单程接机或单程送机服务(需提前2天告知安排); 5. 为大交通返程较晚的您免费提供休息、行李寄存的服务;
参考行程
"
  • 第1天

    西安-

    小编美食推荐

    温馨提醒

    ❤ 出行前一天,接机人员会提前告知您联系 方式,抵达西安后,请保持手机24小时开机状态,带好行李,在接机口找到对应的接机人,旅游城市交通拥挤,可能会让您有所等待,敬请见谅。(当日无导游陪同哦~)
    ❤如您对行程中住宿房型(大床/双床/三人间或加床)有特殊要求,请您在预定时提前备注说明,我司将尽量安排,具体以入住当天酒店前台确认为准,敬请谅解!
    ❤根据航班时间,抵达后的客人可自行前往市内古城墙、钟鼓楼、小吃一条街自由活动,享用晚餐,体会陕西地道特色小吃。晚上可前往大南门景观广场看夜景,现代化与古典交相辉映。或者去德福巷酒吧咖啡厅一条街感受古城西安的休闲与浪漫。
    ❤逛街指南:年轻人都在骡马市,字画艺术者在书院门,想买衣服走东大街,感受唐建筑风采穿越至西大街,土豪全在南大街,信息科技的前沿瞅准北大街,哪条街适合远方的您呢,快去寻找吧!

    全天 小编美食推荐

    美食攻略(推荐仅供参考)

    1、【回民街】大名鼎鼎,和苏州观前街、北京王府井一样是西安必去的商业街,是品小吃、逛街休闲的主要场所。

    2、【西安老孙家饭庄】西安老孙家牛羊肉泡馍荣获“国际名小吃”,被宾客誉为“天一碗”,为西安清真饮食文化代表之一。

    3、【春发生饭店】葫芦头泡馍是西安特有的传统风味佳肴。西安葫芦头泡馍馆很多,尤以“春发生”饭店为正宗。

    4、【贾三灌汤包子馆】贾三是西安城的名人。来到西安,你是无论如何该去拜望贾三先生的,该去品味贾三先生透彻人心的清真和美伦美焕的技艺。

    5、【同盛祥饭庄】同盛祥饭庄创建于20世纪20年代初,以经营独具民族特色的牛羊肉泡馍驰名中外,与老孙家泡馍齐名西安古城。

    6、【樊记腊汁肉夹馍(竹笆市店)】樊记腊汁肉已有60余年历史,创始人樊凤祥父子。

    景点模块 景点模块 景点模块 景点模块 景点模块 景点模块

      西安年●ZUI中国,历时66天的“盛世汉唐”景象,来了还想来!

    2019年的“西安年zui中国”活动

    拟从2018年12月31日开始至2019年3月6日结束

    历时66天!!!每天都感觉置身盛世汉唐,每天都能体验到浓浓的中国年味!

    推荐:

    大唐芙蓉园灯会、西安城墙灯会(剧透)

    活动时间:
    2019年1月28日-3月10日
    活动地点:
    大唐芙蓉园/西安城墙小南门、永宁门、和平门
    活动门票(可现场购票):
    平日票60元;指定日票100元

    活动模块 活动模块 活动模块

    晚上

    西安广成大酒店  

       西安广成大酒店地处大唐西市商圈——劳动南路中段,周边繁华购物区林立,前往钟、古楼都很方便。酒店的命名源于天下道家**名山崆峒山著名的典故“黄帝问道”,从装修、饰品、客用品等方面将“三教合一”的理念(道教、佛教、儒家思想)充分予以表达。客房中更以“画卷”元素将道家文化巧妙融入,突出温馨舒适。无论在宽敞大气的宴会厅,还是在美轮美奂的游泳池,亦或是豪华典雅的自助餐厅,都为你供舒适、快捷、热情、高效的优质服务。酒店门口设有机场大巴经停点,此外,酒店凭票给客人报销机场大巴票详情请咨询商家。

    酒店模块 酒店模块 酒店模块 酒店模块

    晚上

    西安新兴温德姆酒店(Days Hotels&Suites Xinxing Xian)  

       西安新兴温德姆酒店位于西安城东商业文化区中心,东二环地铁站口,紧邻第四军医大学、西安交通大学、西安理工大学、西安工业学院等高等学府,临近西安世园会会址广运潭,交通便利。酒店是楼高26层,拥有集华贵、典雅、舒适于一体的各类客房。舒适宽敞的住房空间,典雅精致的大师设计,西式豪华的家具配置,使新兴温德姆酒店的品质处处都体现出了尊贵的氛围。此外,时尚的客房步入式行李间设计,干湿分离式卫生间设计充分展现了“宾客至上”的服务理念。

       酒店独特的双水景大堂及步入客房区的行人扶梯设计,豪华精致的中餐厅、装饰时尚的西餐厅、设备先进的会议厅,配套齐全的康乐设施一定会满足不同需求的宾客。中餐厅为您提供精美粤菜。精挑细选的食材和精湛的烹饪技巧,一定会让您品尝出与众不同的大餐。中餐厅特设12个装修别致的中餐包房,幽静典雅的用餐环境,让您在这环境中充分感受到中餐的文化。西餐厅纯正异国风情的就餐环境,使您在这里就能品位出正宗的西餐,给您与众不同的用餐享受。

    酒店模块 酒店模块

    西安悦豪酒店(Yohol Hotel)  西安蓝溪国际酒店  陕西世纪金源大饭店  

    西安悦豪酒店位于西安高新技术产业开发区,交通便利。西安悦豪酒店是由西部投资集团有限公司精心打造的国际商务型酒店,酒店楼高30米。装潢典雅、家具考究、服务设施齐全。顶层的云顶自助西餐厅和西式豪华宴会包间独具异国情调欧式风情,特聘名厨为您现场烹饪制作法式大餐、巴西烧烤、刺身寿司、中西式面点等美味佳肴。酒店2-4层的胜记酒楼主营湘、鄂、粤三大菜系,拥有24个豪华VIP包间。西安悦豪酒店会议中心拥有能容纳240人的大型多功能会议厅及4间不同面积的中、小型会议室,以及会见接待厅。酒店配备游泳池、健身房、乒乓球室、SPA养生馆,是您公务之余休闲、养生的**去处。酒店24小时礼宾服务,提供车辆租赁、专车接送、行李运提供、行李寄存、信件邮递等服务,无论您是繁忙的商务人士,还是休闲的度假旅客,这里都将是您理想的居停之所。

      

    早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

  • 第2天

    西安-城墙城墙-华清宫华清宫-兵马俑兵马俑-华山

    西安明城墙 华清宫 秦始皇帝陵兵马俑博物院 潼关黄河湾风景区

    温馨提醒

    ★今日游览:西安明城墙-华清宫-兵马俑

    07:00  

    早餐:已含;

    08:30 西安明城墙

    西安明城墙,是古都西安的标志性景观,是我国现存完整的一座古代城垣建筑。现存的城墙建于明朝初年,呈长方形,墙高12米,底宽18米,顶宽15米,东墙长2590米,西墙长2631.2米,南墙长3441.6米,北墙长3241米,总周长11.9公里。城墙是在唐代皇城的基础上建成的,包括护城河、角楼等一系列设施。

    景点模块 景点模块 景点模块

    09:10 明城墙-华清宫

    10:00 华清宫

    华清宫,位于陕西省西安市临潼区骊山北麓,西距西安30公里,南依骊山,北临渭水,是以温泉汤池著称的中国古代离宫,周、秦、汉、隋、唐历代统治者,都视这块风水宝地为他们游宴享乐的行宫别苑,或砌石起宇,兴建骊山汤,或周筑罗城,大兴温泉宫。华清池具有6000年温泉利用史和3000年的皇家园林建筑史。

    景点模块 景点模块 景点模块

    11:40  中餐为大秦家宴

    午餐:已含;

    餐饮模块 餐饮模块

    12:40 华清宫-兵马俑

    14:00 秦始皇帝陵兵马俑博物院

    兵马俑是秦始皇陵的从葬坑,被誉为 "世界第八大奇迹”,1987年由联合国教科文组织列入“世界人类文化遗产”目录。兵马俑如今不但是西安的象征,陕西的象征,更是中国的象征。它和长城、泰山、故宫一样,是遥远东方文化的精粹。

    景点模块 景点模块 景点模块

     潼关黄河湾风景区

    潼关黄河风景区位于闻名遐迩的古军事名关――潼关古城边,距西安140公里,距华山仅20公里,奔腾南下的黄河,穿秦晋峡谷,“河出潼关,因有太华抵抗而益增其奔猛”,在潼关古城外,兼容了西来东去渭、洛河水,三河交汇后在此忽急折东流。

    景点模块 景点模块 景点模块

    温馨提醒

    因天气原因,自11月15日开始,潼关黄河湾无法游览(免费景点无退费),自费项目黄河湾快艇也无法安排,敬请知悉!

    下午  潼关黄河湾快艇

    自费黄河湾快艇60元/人,充分感受泾渭分明 鸡鸣三省。(此项目 若因不可抗力因素 时间因素 不去不退。)


    下午 潼关黄河湾-华山

    乘车前往华山,夜宿华山脚下!

    18:00  

    晚餐:敬请自理;


    晚上

    华山国际大酒店  兴和度假山庄  欣源国际酒店  或同等标准酒店  

    ❤❤华山国际酒店❤❤   免费WIFI❤酒店地址❤:华阴市华岳路与东岳路交叉口西南20米
    ❤酒店介绍❤:集住宿、餐饮、会议、休闲为一体的现代综合型智能商务酒店、酒店楼体共21层,建筑外观新颖时尚,拥有不同类型的个性化客房间,设有宴会厅、多功能厅、休闲大堂吧、会议室、健身中心、购物中心、商务中心等综合服务设施。富丽堂皇,设施先进齐全,有智能的马桶,洗浴干湿分离;高大上的早餐厅,享受属于您的早餐。
    ❤标准间❤:房间40㎡,双床。

    (华山国际酒店不安排三人间或加床,如遇满房情况,旅行社有权安排其他备选酒店)

    酒店模块 酒店模块 酒店模块
  • 第3天

    华山-西安

    华山风景名胜区 华山索道

    07:00  早餐

    早餐:已含;

    早餐,酒店内享用,导游会提前告知集合时间,请您提前做好准备。

    08:00 华山风景名胜区

       华山为五岳之西岳,南接秦岭,北瞰黄渭,是中华民族文化的发祥地之一。华山,又称西岳,为五岳之一,位于中国陕西省渭南市华阴市,西距西安市120公里,秦、晋、豫黄河三角洲交汇处,南接秦岭,北瞰黄河,扼西北进出中原之门户。华山山体倚天拔地,四面如削,更有千尺幢、百尺峡、苍龙岭、鹞子翻身、长空栈道等十分险峻之地,被誉为“奇险天下**山”。华山共有五峰,即东峰朝阳,西峰莲花,中峰玉女,南峰落雁,北峰云台。

    景点模块 景点模块 景点模块

    08:00 华山索道

    前一晚夜宿华山脚下,早晨用完早餐后集合乘车前往华山游客服务中心。导游会统一办理门票、索道票、往返摆渡车门票,这时候有游客想说,我不想成坐索道,索道费用太贵。我们只想告诉大家,因为咱们是跟团游,肯定是要跟着行程走,不能因为华山的行程耽搁看后面的行程。想全程爬华山的游客,可选择自由行行程,夜爬华山。跟团因为华山游览时间只有5—6h,所以索道是建议乘坐的,自愿自费的。
    华山索道需自理费用:(淡季12月-2月)
    线路:北峰往返索道80元/人,北峰进山车往返40元/人
    主力推荐:西峰上北峰下165元/人,西峰进山车单程+北峰进山车单程60元/人
    探险之路:西峰索道往返240元/人,西峰进山车往返80元/人
    温馨提示:以上索道和进山车,可以自由选择,详见升级方案。
    华山索道需自理费用:(旺季3月-11月)
    线路:北峰往返索道150元/人,北峰进山车往返40元/人
    主力推荐:西峰上北峰下220元/人,西峰进山车单程+北峰进山车单程60元/人
    探险之路:西峰索道往返280元/人,西峰进山车往返80元/人

    景点模块 景点模块 景点模块

    12:00  中餐

    午餐:已含;

    我们特别赠送了登山能量餐包,助力爬山。

    19:00  可自费欣赏仿唐乐舞+饺子宴268元/人

    可自费参加仿唐乐舞+饺子宴268元/人;自愿参加不强制)

    活动模块 活动模块 活动模块

      

    晚餐:敬请自理;

    晚上

    西安广成大酒店  西安新兴温德姆酒店(Days Hotels&Suites Xinxing Xian)  西安悦豪酒店(Yohol Hotel)  陕西世纪金源大饭店  西安蓝溪国际酒店  

    西安广成大酒店地处大唐西市商圈——劳动南路中段,周边繁华购物区林立,前往钟、古楼都很方便。酒店的命名源于天下道家**名山崆峒山著名的典故“黄帝问道”,从装修、饰品、客用品等方面将“三教合一”的理念(道教、佛教、儒家思想)充分予以表达。客房中更以“画卷”元素将道家文化巧妙融入,突出温馨舒适。无论在宽敞大气的宴会厅,还是在美轮美奂的游泳池,亦或是豪华典雅的自助餐厅,都为你供舒适、快捷、热情、高效的优质服务。酒店门口设有机场大巴经停点

  • 第4天

    西安市(自由活动/费用自理)-

    小编景点推荐 小编推荐景点

    温馨提醒

    12:00退房旅行社工作人员会根据您所定的航班时间送您前往机场,自行乘飞机返回。  如果您时间充裕也可以参观自行参观西安市内景点或者寻找西北地道美味。但请务必记得送机时间,如耽误送机请自行前往机场,送机为赠送项目,不用不退,敬请谅解!

      

    早餐:敬请自理;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理;

    全天 小编景点推荐

    陕西历史博物馆

    中国一座大型现代化博物馆,为“中央殿堂、四隅崇楼”的唐风建筑群,主次井然有序,高低错落有致,气势雄浑庄重,反映一个博大、辉煌的时代风貌,既体现了13朝古都的帝王气势,又兼收并蓄传统园林和民居的设计手法。主题建筑整体采用黑、白、灰等淡雅的色调,创造了一个庄严、质朴、宏伟,具有浓郁传统文化气氛的现代空间环境。
    门票:散客(凭身份证或有效证件)参观一人限领一票,当日有效。每天限量限时发放免费参观券4000张。每日14:00前限2500张,下午限1500张,发完为止。如不愿意排队也可自行购买门票进入,门票价格20元。

    开放时间:冬季(11月15日至次年3月15日)为9:00-17:30(16:00停止发票);夏季(3月16日至11月14日)08:00-18:00(16:30停止发票)。周一全天闭馆(国家法定节假日除外)。

    地址:西安市小寨东路91号

    交通:乘坐5、19、24、26、27、30、34、401、521、527、610、701、710、游6、游7路公交在“翠华路(陕西历史博物馆)”站下车即到。

    景点模块 景点模块 景点模块 景点模块 景点模块 景点模块

    全天 小编推荐景点

    西安碑林博物馆

    原为陕西省博物馆,以收藏、研究和陈列历代碑石、墓志及石刻造像为主的艺术博物馆。馆区由孔庙、碑林、石刻艺术室三部分组成,现有馆藏文物11000余件。不管你是不是了解、喜欢书法,请一定来这里。有的时候,历史是可以触摸的。
    门票:旺季75元,淡季50元
    开放时间:夏季08:00-18:45,18:00停止售票;冬季08:00-18:00,17:15停止售票。大年三十闭馆内部调整。
    地址:西安市碑林区三学街15号(近书院门)
    交通:乘坐五龙专线、14、23、40、118、208、213、213区间、214、221、222、232、302、309、402、512、704、710、800、游4、游6路公交在“文昌门”站下车。

    景点模块 景点模块 景点模块

    返回温馨的家  

    以上行程时间为参考时间,具体参观顺序及时间,以当天实际参观为主,敬请谅解。

"
费用包含
1.交通:当地旅游巴士 2.住宿:行程所列酒店。 3.用餐:行程中团队标准用餐,(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。 4.门票:行程中所含的景点首道大门票,具体请参考行程描述。 5.导服:当地中文导游,竭诚为您服务。 6.儿童价标准:儿童价特殊说明:1.儿童0-1.2米,出行含车位费、导游服务费以及形成中正餐的半餐。不含门票、早餐、床位费,产生其他费用,敬请自理。2.儿童1.2以上出行,建议直接选择成人价,产生优惠,导游会按照旅行社折扣给您现退 7.赠送:赠送明城墙
费用不含
1.小交通:景区内用车(兵马俑电瓶车5元/人;华山索道及进山车;潼关黄河湾快艇60元/人) 2.单房差:单房差(具体见团期报价)。 3.门票:行程中注明需要另行支付的自费景点(具体请参考行程描述)。 4.补充:因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。,当地参加的自费以及以上"费用包含"中不包含的其它项目。
预订须知
儿童价标准
  • 儿童价特殊说明:1.儿童0-1.2米,出行含车位费、导游服务费以及形成中正餐的半餐。不含门票、早餐、床位费,产生其他费用,敬请自理。2.儿童1.2以上出行,建议直接选择成人价,产生优惠,导游会按照旅行社折扣给您现退
特殊人群限制
  • 1.出游人年龄超过80岁(含),不接收 2.出游人年龄超过70岁(含),需要签署健康协议
高危项目安全须知

  • 漂流
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
    漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
    漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
    漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
    为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
    漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    浮潜
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
    浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
    浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
    当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
    掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
    掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
    浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
    万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
    当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
    浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高原
    未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
    进入高原途中注意事项:
    应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
    准备好抗紫外线的防护用品。
    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
    进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
    若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

    到达高原后注意的事项:
    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
    宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
    注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

    快艇
    严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
    严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
    上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
    船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
    带小孩的游客,看管好自己的孩子。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
    果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
    参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
    必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
    在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
    快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    潜水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
    不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
    为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
    眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
    在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
    不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
    潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
    潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    滑雪
    注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
    初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
    应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
    注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
    在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
    掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
    视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
    出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
    滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高空
    高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
    热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
    热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
    滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
    骑马
    骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
    骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
    接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
    骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
    只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
    下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
    登山
    登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
    活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
    登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
    要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
    登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

0755-27656220

斐济旅游客服电话

在线客服和我联系

斐济旅游

微信公众号