<张家界天门山玻璃栈道-芙蓉镇-凤凰古城3日游>专车专导,纯玩0自费,挑战天门山玻璃栈道,住芙蓉镇赏芙蓉镇夜景,民俗晚会,凤凰夜景
湖南周边-cw 行程编号 210888694

<张家界天门山玻璃栈道-芙蓉镇-凤凰古城3日游>专车专导,纯玩0自费,挑战天门山玻璃栈道,住芙蓉镇赏芙蓉镇夜景,民俗晚会,凤凰夜景

参考价
714.00 起/人
出发地
长沙
目的地
湖南周边-cw
预订须知
该产品为无需确认,下单后可直接支付
相关服务
本产品由斐济旅游提供相关服务
斐济旅游定制游行程自己做主,时间自由无约束 立即定制
  • A行程默认行程
行程天数:
产品品牌:
万里旅游
专车专导,0自费0购物,真纯玩 一晚住芙蓉镇,一晚住凤凰,不赶路,不早起,赏(芙蓉镇+凤凰古城)唯美双夜景+双晨景 张家界天门山玻璃栈道,挂在瀑布上的千年古镇—芙蓉镇,酉水画廊(船游芙蓉镇) 一个美丽的苗族村寨—墨戎苗寨,醉美凤凰古城,悠游沱江水,炎皇蚩尤历大戏《巫傩神歌》
参考行程
"
  • 第1天

    长沙-张家界天门山张家界天门山-玻璃栈道玻璃栈道-芙蓉镇夜景

    天门山 玻璃栈道 天门洞 鬼谷栈道 天门山通天大道 天门山索道 芙蓉镇夜景

     长沙火车站阿波罗商业广场-张家界

    早上七点在长沙火车站阿波罗商业火车肯德基门口集合出发,(长沙市区老火车站的斜对面),乘空调旅游大巴途径三湘四水赴国家5A级旅游胜地张家界。(具体集合时间以导游通知为准)

    小交通模块

      

    早餐:敬请自理;午餐:已含;

    午餐: 特色餐:土家三下锅

    晚餐:自理。自行品尝芙蓉镇美食(建议尝一尝刘晓庆米豆腐)

    13:00 天门山

    天门山国家森林公园因自然奇观“天门洞”而得名,天门洞是巨大的穿山溶洞,经常雾气弥漫,走上到达天门洞的台阶有种登上天庭的感觉。除此之外,还可以在缆车中俯瞰脚下99个弯的盘山公路和山中美景。胆大的还可以走一走贴壁悬空的玻璃栈道,体验凌空行走的刺激。


    赠送天门山鞋套费用5元+扶梯费用32元

    景点模块 景点模块 景点模块

    13:00 玻璃栈道

    天门山玻璃栈道,是张家界的胆量挑战之地。天门山玻璃栈道栈道都建在悬崖峭壁上,道路全部用透明玻璃建成,走在上面,看到脚下的万丈深谷,可以感受惊险和刺激,和凌空行走的快乐。

    景点模块 景点模块 景点模块

    13:00 天门洞

    天门洞位于天门山国家森林公园内,是一个天然穿山溶洞,也是天门山很具有代表意义的景点,当地的民众认为从这里可以直达天庭,这里也是当地许愿祈福的宝地。天门洞南北对穿,拔地依天,宛若一道通天的门户。“天门吐雾”、“天门霞光”被人誉为举世罕见的景象奇观。

    景点模块 景点模块 景点模块

    13:00 鬼谷栈道

    鬼谷栈道位于天门山国家森林公园内,因悬于鬼谷洞上侧的峭壁沿线而得名。这条栈道既不在悬崖之巅,也不在悬崖之侧,而是全线都立于万丈悬崖的中间,而其中颇为惊险、刺激的一段当属“天空之路”。这段玻璃栈道悬空在山崖之间,非常透明,低头就能看见倒映在脚下的蓝天白云,让人心跳加速。

    景点模块 景点模块 景点模块

    13:00 天门山通天大道

    天门山通天大道是位于天门山国家森林公园的一条盘山公路。这条公路环环相扣、层层叠叠,犹如飘扬的玉带蜿蜒逡巡于高山绝壁,是祈福朝圣的重要通道。

    景点模块 景点模块 景点模块

    13:00 天门山索道

    天门山索道位于张家界市天门山国家森林公园内,上山必须坐观光索道。天门山索道全长7454米,高差1277米,有下、中、上三个站房。中站也是一个换乘站,可由此换乘区环保车前往天门洞。坐在轿厢内,可以将天门山壮丽的景色一览无遗,当天门山被云雾环绕时,更是宛如走进了仙境。

    景点模块 景点模块 景点模块

    13:00 芙蓉镇夜景

    入住酒店后,可行前往欣赏芙蓉镇的夜景,当夜幕降临,五颜六色的灯光、灯带在夜空中交织闪烁,异彩流光,小镇顷刻沉浸在一片灯海之中。从进入古镇的那一刻便已拉开序幕,天主教堂、土司广场、摆手堂、铜柱园、土王桥等景点灯光摇曳,没有喧嚣,尤其是夜幕下的芙蓉镇大瀑布,美得让人窒息,瀑布和瀑布岸边的土王行宫、各式各样的吊脚楼在各种景观灯的装饰照射下,明暗相间,虚虚实实,异彩纷呈,相互辉映……仿佛是童话中才有的仙境。

    景点模块 景点模块 景点模块

    温馨提醒

    1、旺季时出游人数较多,每天景区限制人数进入景区,我们需要提前排队,具体出发时间以导游通知为准;
    2、天门山采取实名制购票,请每位客人务必填写正确的姓名及身份证号码;必须随时携带身份证原件,交由导游买票(证件未带或无效则需补齐门票差价,给您带来不便敬请谅解!)
    3、旺季人满为患,景区实行游客分流上山,分为A线、B线、C线三种门票上山,三种票价格一样:A线:索道上山+环保车下山 ;B线:环保车上山+索道下山 ;C线:环保车上下山;具体上下山方式根据景区随机调配安排和导游实际操作为准为准,不能指定,且无差价退还,敬请理解与配合!
    4、玻璃栈道、天门洞因不可抗力关闭时,无任何补偿,不得强行通过。



    永顺毕兹卡芙蓉宾馆  永顺天下芙蓉酒店  永顺古湘大酒店  

    其它: 1.如酒店客满我们将安排客人入住其他相同标准酒店
    2.湖南提倡绿色环保,酒店都不提供一次性洗漱用品,敬请提前准备




  • 第2天

    芙蓉镇-凤凰古城凤凰古城-民俗晚会民俗晚会-凤凰夜景

    芙蓉镇 酉水画廊 凤凰古城 沱江,亚洲/中国/湖南/湘西 沱江跳岩 巫傩神歌晚会 万名塔 凤凰夜景

     芙蓉镇

    早餐后,游览芙蓉镇。芙蓉镇原名“王村”,距离永顺县城约50公里,已经有两千多年的历史,因谢晋执导,刘晓庆、姜文主演的电影《芙蓉镇》在此取景而出名,此后就改名为“芙蓉镇”。这里还是一座“挂在瀑布上的千年古镇”,古镇中心地带建在一片高大的山石上,一条落差几十米的瀑布悬挂在古镇脚下,镇内的土家吊脚楼紧贴着瀑布而建,景观独特。

    赠送芙蓉镇酉水画廊船票,25元/人


    景点模块 景点模块 景点模块

     酉水画廊

    酉水画廊素有“湖南小三峡”之称,有着湘河流之称的“酉水风情画廊”。它是中国三大古道之一的湘西排帮古道,近距离欣赏土家族古老的山水吊脚楼群,乘船至瀑布湾观赏中国十大瀑布之一的芙蓉镇瀑布群。从河码头顺山而上,就是曲折婉转、荡气回肠的五里青石板街,经历从古到今经脚步踩踏的青石板,圆润光滑,清澈明亮,光彩照人,好像一面面青铜镜镶嵌在幽深的大街小巷,又仿佛是一个个传说,向过往的游客诉说着地老天荒的岁月。曲折幽深的大街小巷,土家吊脚木楼以及青石板五里长街,处处透析着淳厚古朴的土家族民风民俗,让游人至此赞不绝口,留连忘返。漫步石板街,仿佛走过一段深邃的时光隧道,能隐隐约约地听到那渐行渐远的历史回响。

    景点模块 景点模块 景点模块

     凤凰古城

    凤凰古城因沈从文的《边城》而闻名,建于清朝康熙年间。这里的居民以苗族和土家族为主,青石板路、沱江边上的吊脚楼、古建筑和少数民族风情,都具有独特的韵味。


    景点模块 景点模块 景点模块

     沱江,亚洲/中国/湖南/湘西

    沱江是凤凰县境内的河流,位于凤凰古城城墙边。沱江的水,碧绿而清澈,两岸是已有百年历史的土家吊脚楼。沱江的南岸是用紫红沙石砌成古城墙,久经沧桑,依然壮观。沱江东门附近有万寿楼、万名塔、夺翠楼等景点,而沱江北门附近的跳岩,则是进出凤凰古城的主要通道之一。

    景点模块 景点模块 景点模块

     沱江跳岩

    沱江跳岩,是凤凰古城的标志性景点之一,位于古城北门外的沱江上。沱江跳岩始建于清康熙四十三年,当年这里是东北向进出凤凰古城的主要通道之一。因人们经过时必须踩着这一路岩石,一跳一跳地过河去,“跳岩”便因此而得名。从跳岩中间来眺望沱江,可以欣赏到古城美景。

    景点模块 景点模块 景点模块

     巫傩神歌晚会

    晚上观看民俗晚会【巫傩神歌】(表演时间60分钟):讲述的是发生在神秘湘西千百年来的神秘往事,分为《苗人迁徙》、《七彩人间》、《秘境往事》、《欢乐苗疆》四个篇章,通过实景舞台、情景舞台、悬崖舞台360度全景展示了苗族古歌、巫傩神话、赶尸绝技、民俗风情。

    景点模块 景点模块 景点模块

     万名塔

    万名塔位于沱江沙湾北岸,东靠雕梁画栋的遐昌阁,西望气势若虹的风雨桥。原为字纸炉,建于清朝嘉庆年间,为六角三级砖塔,是集中焚毁废旧字纸的所在。原塔毁坏后,由画家黄永玉于1985年召集当地人募捐重修,在遗址上重修七级六角砖塔,因捐款者甚众,名为“万名塔”。

    景点模块 景点模块 景点模块

     凤凰夜景

    自由欣赏美丽的凤凰夜景,沿沱江两岸漫步,欣赏沙湾吊角楼,细细品味古城久远的历史和尘封心底的记忆;古香古色、极富浓郁苗家民族风韵的吊脚楼坐落于两岸,细脚伶仃的木柱立于河中,拖起古城中一段美丽的往事。在这里您可以欣赏到凤凰古城全貌,探访古城风情,寻觅古朴醉美湘西发现苗家银匠之代代相传的银饰制作技。也可欣赏到凤凰夜晚的古城灯火阑珊,自由徜徉在夜色如织的凤凰沱江河畔,看着小情侣们河边放着许愿河灯,听着清吧的帅小伙咛喃歌唱,让你感觉坐着发呆也是一种幸福。

    景点模块 景点模块 景点模块

      

    早餐:已含;午餐:敬请自理;晚餐:已含;

    晚餐享用——湘西特色阿牛血粑鸭宴

    凤凰凤都大酒店  凤凰名都大酒店  凤凰江天旅游度假村  凤凰火凤大酒店  凤凰晓园宾馆  凤凰金百汇大酒店  

    其它: 1.如酒店客满我们将安排客人入住其他相同标准酒店
    2.湖南提倡绿色环保,酒店都不提供一次性洗漱用品,敬请提前准备

    酒店模块 酒店模块
  • 第3天

    凤凰古城-墨戎苗寨墨戎苗寨-长沙

    墨戎苗寨

     凤凰古城-墨戎苗寨

    早餐后,乘车前往宋祖英的家乡民俗风情浓郁的古朴苗寨【墨戎苗寨】

     墨戎苗寨

    墨戎苗寨有湘西“小千户”之称,对了歌、喝了酒、击完鼓,才能走进这个曾经是“竿子营”的古苗寨:“竿子营”的营房、烽火台流淌着历史的沧桑;精彩绝伦的苗家手工银饰锻造技艺会让人叹为观止;在杨占鳌将军的故居里,去感受苗族人的家国情怀、民族大义;在茶农家里,去品鉴“有机茶”之一的“古丈毛尖”;奥运会展演过的“四方花鼓”会让您感受到战鼓的震撼;苗人的巫傩神技更会让您瞠目结舌,目瞪口呆。


    景点模块 景点模块 景点模块

      

    早餐:已含;午餐:已含;晚餐:敬请自理;

    中餐享游苗家长龙宴

    墨戎长龙宴(长桌宴)是苗族宴席的醉高形式与隆重礼仪,已有几千年的历史。通常用于接亲嫁女、满月酒、以及本村寨其他重大喜庆节日的宴饮活动。左边是主人座位,右边是客人座位。主客相对,主人劝饮并对酒高歌,如若客人对不上主人的歌,那主人是不会轻易地给客人筷子的。其过程充满了苗家所特有的喜庆和欢乐,为苗寨所必不可少的一次经历

     凤凰古城-长沙

    乘车返回长沙结束愉快旅程,到达长沙火车站的时间大约为20:30左右,请合理安排返程时间!节假日更晚!抵达时间以实际为准!

    此行程为一价全含产品,无需再支付任何费用。特别安排芙蓉镇/凤凰住宿1晚,尽情欣赏双夜景双晨景。

"
费用包含
1.交通:当地旅游巴士 2.小交通:景区内用车(天门山扶梯32元/人+鞋套5元/人+芙蓉镇酉水画廊25元/人)。 3.住宿:行程所列酒店。 4.用餐:行程中团队标准用餐,(中式餐或自助餐或特色餐,自由活动期间用餐请自理;如因自身原因放弃用餐,则餐费不退)。 5.门票:行程中所含的景点首道大门票,天门山(玻璃栈道、天门洞、通天大道、天门山大索道、鬼谷栈道)、芙蓉镇(酉水画廊)、墨戎苗寨、凤凰古城、民俗晚会。 6.导服:当地中文导游,竭诚为您服务。 7.儿童价标准:身高0~1.2米(含),不占床,仅含当地车位费和半价正餐、导服,不含门票,产生的其他费用敬请自理。 8.赠送:天门山扶梯32元/人+鞋套5元/人+芙蓉镇酉水画廊25元/人 9.导服费:导服费20元/人。
费用不含
1.单房差:单房差(单人出行,尽量安排拼房,拼不了客人现补房差。)。 2.补充:因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。,酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。 3.旅游意外险:旅游人身意外保险
预订须知
儿童价标准
  • 身高0~1.2米(含),不占床,仅含当地车位费和半价正餐、导服,不含门票,产生的其他费用敬请自理。
特殊人群限制
  • 1.出游人年龄超过75岁(含),不接收 2.出游人年龄超过75岁(含),需要签署健康协议
高危项目安全须知

  • 漂流
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
    漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
    漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
    漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
    为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
    漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    浮潜
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
    浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
    浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
    当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
    掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
    掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
    浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
    万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
    当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
    浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高原
    未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
    进入高原途中注意事项:
    应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
    准备好抗紫外线的防护用品。
    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
    进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
    若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

    到达高原后注意的事项:
    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
    宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
    注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

    快艇
    严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
    严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
    上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
    船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
    带小孩的游客,看管好自己的孩子。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手    不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
    果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
    参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
    必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
    在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
    快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    潜水
    醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
    不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
    为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
    眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
    在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
    不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
    潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
    潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    滑雪
    注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
    出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
    初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
    应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
    注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
    应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
    在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
    掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
    视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
    出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
    滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。
    高空
    高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。  
    热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
    热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
    滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。
    骑马
    骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
    骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
    接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
    骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
    只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
    下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。
    登山
    登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
    提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
    活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
    登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
    要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
    登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。
    水面活动
    对于旅行社安排行程之外的各种水上活动,参加前应谨慎评估其安全性及自身的身体状况。
    在下海游玩前密切注意当地海滩发布的公告及警示:红黄相间旗表示海面平静,适宜游泳;黄旗表示海面有风浪,下水存在危险;红旗则表示海面风浪大,禁止下水。
    参加水上活动宜结伴同行,如发现落单应尽速赶上同伴,如教练或船员要独自将您带离,应拒绝并告知导游或领队,要了解活动场地是否合法及器材的使用操作,浮潜装备不能替代游泳能力。
    事先了解地形、潮汐、海流、风向、温度、出入水点等因素,如上面因素不适合水上活动时,则不要勉强参加。
    参加外岛的活动行程,请严格遵守穿救生衣的规定,且应全程穿着,如船家未提供救生衣,则应主动要求。
    乘坐游艇及水上摩托车,不跨越安全海域,泳客亦不能在水上摩托车、快艇、拖曳伞等水上活动范围区内游泳。水上摩托车常是驾驶员与旅客共乘一辆,正常的碰撞是无可避免,但如发现异常状况请马上告知导游或领队。
    乘坐香蕉船之前必须身穿救生衣,马达船行驶过程中,速度极快,坐在香蕉船上要抓紧软管把手。
    注意活动区域之安全标示、救援设备及救生人员设置地点。
    应注意自己的身体状况,有心脏病、高血压、感冒、发烧、醉酒及餐后,不参加水上活动及浮潜,感觉身体疲倦、寒冷时,应立即离水上岸。
    避免长时间浸在水中及曝晒在阳光下,亦不长时间闭气潜水,如此易造成晕眩甚至溺毙;潜入水里时不使用耳塞,因压力会使耳塞冲击耳膜造成伤害。浮潜时切勿以头部先入水,并应携带漂浮装备。
    乘坐游艇前宜先了解游艇的载客量,如有超载应予拒乘,搭乘时不集中甲板一方,以免船身失去平衡。应注意不要超载,要注意了解救生设备的存放位置和掌握其使用方法。
    温泉水含有多种矿物元素,可强身健体,但一般不宜长时间浸泡;患心脏病、高血压等疾病或体弱多病者以及酗酒者切勿浸浴;请留意浴区相关温泉告示,正确浸浴。
    游者在湖泊、海岸欣赏风光时,注意足下安全。
    不会游泳的人建议不要参加游泳,要下水也应有人陪同,并备有救生圈。

0755-27656220

斐济旅游客服电话

在线客服和我联系

斐济旅游

微信公众号